Puhastus

Kui tunned end omadega puntras, saad energia liikuma panna ja seda värskendada tehes järgmisi asju:

- Ava aknad ja tuuluta tube.
- Põleta salveid, viirukiküünlaid või (mesilas)vahaküünlaid.
- Pühi tolmu ja löö mööbel läikima.
- Vii prügi välja (igast toast).
- Klopi patju.
- Kuula valjult muusikat.
- Kasta toataimi.
- Löö põrandad läikima.
- Tilguta igasse nurka lavendliõli (- hm, ma ei tea, kas see ikka on hea mõte... ärge igaks juhuks otse põranda või mööbli peale tilgutage!)
- Keerake lampidesse eredamad pirnid või kustutage tuled sootuks.
- Sulgege tualetipotikaas. (Jah, feng shui soovitab selle alati kinni hoida, see pole mingi naiste vandenõu :D).

Ülalolevad nõuanded on pärit blogist The Tao of Dana

Mul on endale ka väga sarnased nõuanded puhuks, kui järsku tunnen, et ma ei saa enam mitte millestki aru ja mõistus hakkab 'vilkuma' ning ärevus kasvab kiiresti.

Minu nõuanded iseendale on:
- Katkesta kohe kõik, mis käsil (tavaliselt on mul selles seisundis palju asju korraga käsil).
- Salvesta arvutis avatud artiklid (spets kausta, kus on poolikud asjad) ja sulge kõik arvutiaknad.
Kui TV on lahti, siis sulge ka see.
- Korista tuba: pane kõik asjad oma kohtadele (raamatud, plaadid, märkmikud, kirjatarbed, tabletid, toidunõud - neid asju on tavaliselt palju, mis on käeulatuses), õhuta, löö voodi uuesti üles :D, st parimasse sõjaväekorda.
- Vaheta veekannus vesi värske vastu ja joo klaasitäis vett.
- Süüta küünal ja mediteeri.
- Kirjuta päevikut.
- RESTART, ehk: jätka sealt, kus sa pävaplaani kohaselt hetkel olema peaksid.